영아기에는 중추신경계가 성숙함에 따라 운동기능이 향상되며, 아주 빠르게 운동 발달이 이루어져요.

운동능력은 신체적 성장, 뼈와 근육의 성숙, 신경계의 성숙으로써 발달하는데, 머리에서 발의 방향으로 점차 발달한다고 합니다.

오늘은 개월별 아이의 운동발달 사항에 대해 알려드리겠습니다.

12~14개월

아기가 12개월이 지나면 지지 없이 스스로 설 수 있고 누군가 잡아주면 한 발자국씩 걸을 수 있어요. 또 도움을 받지 않고도 혼자 섰다 앉을 수 있습니다.

특히 시기에는 손을 많이 사용해 무언가를 세로로 쌓는 활동이 가능합니다. 눈에 띄는 모든 것은 모두 집어서 입으로 갈 수 있으니 주의가 필요해요.

14개월 이후엔 누군가의 도움 없이 혼자서 걸을 수 있으며 종이와 그릴 도구를 쥐여주면 무언가를 힘 있게 그리기도 합니다.

16~23개월

16개월 이후에는 난간이나 양육자의 도움을 받아 계단을 오를 수 있습니다. 양발을 모두 모으고 한발씩 차근차근 올라갑니다. 계단을 내려가는 것은 18개월이 지나면서 가능한데, 천천히 한 걸음씩 난간이나 양육자를 잡고 내려갈 수 있습니다. 걸음이 늦더라도 격려해주면서 안전하게 계단을 경험할 수 있도록 해주는 게 중요합니다.

또, 18개월 이후엔 양육자의 도움을 받아 스푼이나 컵을 사용해서 스스로 이유식을 먹을 수 있습니다. 먹여주는 것 대신 도와준다는 마음가짐이 필요해요.

23개월 이후

아이가 2살이 된 후엔 제자리에서 뛰어오를 수 있으며 안정된 자세로 뛰어다니기가 가능합니다. 넘어지지 않고 공을 차는 운동을 할 수 있어요.

또 문에 달린 손잡이를 돌려서 열 수 있으며, 한 번에 한 장씩 책을 넘기기도 합니다.